Pour débuter, c’est ici !

Débutez facilement avec les huiles essentielles pour vous soigner, améliorer votre bien-être et être belle (ou beau).

Voici une liste d’articles qui va vous y aider :

  1. 6 points pour découvrir les huiles essentielles
  2. Apprendre le dosage des huiles essentielles
  3. Connaissez-vous les 6 manières de diffuser les huiles essentielles
  4. Comment appliquer les huiles essentielles sur la peau
  5. Comment prendre les huiles essentielles par voie orale et à quel moment
  6. Comment incorporer les huiles essentielles dans ses cosmétiques

 

guide des huiles essentielles pdf

 

Si mon travail vous satisfait et que vous voulez en apprendre plus, tout en restant dans les conseils simples et rapides à réaliser,  ainsi que des recettes réellement efficaces, je vous propose de découvrir mon e-book « Le petit atelier des huiles essentielles – saison par saison ».

88 réflexions au sujet de « Pour débuter, c’est ici ! »
  1. bonjour
    je débute et je me décide enfin a m’interresse de plus pres aux produits naturelles et aux preparation de cosmetique a faire soi meme donc tres heureuse de tomber par hasard sur votre site
    merci.

    eliane

  2. Bonjour,
    Quel heureux hasard que de tomber sur ce blog très bien fait et détaillé. Depuis peu j’ai découvert les huiles essentielles grâce à ma pharmacienne, mais je glane des infos par-ci par-là pour faire les meilleures synergies pour affronter les divers maux d’hiver et du quotidien, sans faire de bêtises ce d’autant que c’est autant pour mon homme, mes enfants que moi.
    En tous les cas merci pour ce blog qui est extra et une mine d’infos ^^ Continuez comme ça surtout 🙂

    1. Bonjour Karine
      Merci pour ton message très motivant. Je suis ravie que mon blog te plaise. Surtout n’hésite pas à poser des questions et à raconter tes expériences. A très vite 😉

  3. Bonjour,
    Mon copain va commencer bientôt un projet (entreprise d’extraction des huiles essentiels) il a fait une formation mais il veut acquérir plus de connaissances et informations dans ce domaine!! C pour ça il opte venir en France faire des formations, surtout que ici en France on s’intéresse de plus en plus aux produits naturels,à mon sens il y’a toujours de nouvelles méthodes et technique dans le côte pratique!! Pourriez vous me mettre sur des pistes de recherche d’une formation pour lui??!!! Il ne veut pas une formation à distance.merci pour votre réponse

    1. Bonjour Yasmine,
      Quel beau projet celui de ton copain. Je connais 2 personnes qui font des formations d’huiles essentielles : Danièle Festy à Paris principalement (tu peux trouver son blog en tapant sur un moteur de recherche) ou Le collège d’aromathérapie de Bruxelles en Belgique (pareil tu trouveras en utilisant un moteur de recherche). Je souhaite beaucoup de réussite pour ton copain dans ce domaine. Juste une question : où va-t-il se procurer les plantes ? Chez des fournisseurs ou est-ce lui qui les cultive ?
      A bientôt

  4. Je me suis mise aux h.e. il y a 3 mois, jecherche une huile efficace pour la toux sèche
    J en ai testé mais sans grand succès
    Merci pour votre aide
    J ajoute que votre blog est super et je lui rends très souvent visite

    1. Bonjour Christine
      merci pour ta fidélité sur le blog 😀
      Pour la toux sèche, l’huile essentielle à utiliser est le cyprès toujours vert. Pose 1 goutte dans 1 c à c de miel ou sur un petit sucre et laisse fondre en bouche 4 fois par jour.

      A bientôt 😉

  5. Coucou, je viens partager ma petite experience débutante en huiles essentielles. Je suis maman d’une petite fille de 5 ans et d’un garçon de 7 ans. Depuis dimanche ma fille etait a 39.5. Je lui ai fait un petit massage thorax + dos : H.V. noyaux d’abricot et H.E. de niaouli a raison de 5 fois par jour et miracle aujourd’hui sa fievre et tombee et pour une fois sans paracetamol. Voila si ca peut aider d’autres mamans.
    H.V. noyaux d’abricot 10 ml + 20 gouttes de niaouli , on met 4 gouttes du melange sur le plexus solaire et sur le dos et pas plus de 5 fois par jour.

    1. Merci beaucoup Karine.
      Ce témoignage est super, en plus tu as mis la recette avec les quantités exactes. Ainsi d’autres personnes pourront la faire.
      Bises 😉

    2. Bonjour,
      je suis débutante dans l’utilisation des HE, pouvez-vous me dire si l’on doit utiliser une huile végétale et quelle proportion merci de me répondre

      1. le duo estcannellede ceylan+citron .jaune pour ou contre la.fatigue mai apres 3j je prends des.malaises transpiration et mal au coeur je prends les gouttes dans du miel mais au bout d,une CUIlleirea cafe merçide me repondre

        1. Bonjour Dupont
          veuillez m’excuser mais je ne comprends pas votre message. Pouvez-vous mieux l’écrire pour que je puisse vous aider ?

  6. Bonjour, je suis débutante et j’aimerais savoir combien de temps se conserve un flacon d’ HE une fois ouvert ? Merci pour votre réponse

    1. Bonjour Sophie et Karine,
      il est écrit la date de péremption de l’huile essentielle sur le flacon. On peut même les conserver jusqu’à 5 ans ! Certaines se bonifient avec le temps 😀
      Par contre pour les agrumes, ce sera 3 ans, ce qui est déjà très bien !
      Bien sûr il faut suivre les recommandations de Karine pour conserver ses HE
      A bientôt

  7. bonjour,
    je m’interresse depuis peu aux huiles essentielles, car je cherche des alternatives naturelles pour mon quotidien, aussi bien pour les cosmétiques que pour la maison et la santé.
    j’ai découvert votre blog par hasard et c’est une mine d’or, qui donne envie d’aller plus loin car tout est expliqué très simplement, et des astuces simples.
    merci et longue vie à votre blog.

    1. Merci beaucoup Alex, je suis ravie que le blog vous conviennes et que vous trouvez réponses à vos questions ! A très bientôt alors 😉

  8. Bonjour Sandrine,
    Je m’intéresse depuis quelque temps au home made et je suis tomber sur ton site 😉 je me pose beaucoup de questions au niveau des HE dont 1 en particulier, je voudrais savoir si en tant que maman allaitante, je peut me servir des HE de citron, orange et pamplemousse pour mettre dans du liquide vaisselle et également dans de la lessive? (la lessive avec les HE serait pour moi, mon mari et mon aînée de 4 ans) merci de ta réponse.

    1. Bonjour Angélique
      Merci de ta confiance
      Je ne serais répondre à cette question car je n’ai pas encore pris le temps d’étudier l’utiliser des HE chez les femmes allaitantes. Je te propose de voir le livre de D. Festy pour les femmes enceintes et allaitantes.
      A bientôt

  9. Bonjour, j’ai 2 enfants de 6 ans et 20 mois, puis je diffuser des HE de menthe poivrée dans ma maison ? Et si oui, pendant combien de temps (quelques heures ? Plus ou moins ?) Merci pour vos reponses

    1. Bonjour Sophie
      Bienvenue sur mon blog 😛
      Il est déconseillé de diffuser l’HE de menthe poivrée. Pourquoi voulez-vous diffuser cette HE spécialement ? Peut-être pouvez-vous la remplacer par une autre.

      1. Car j’ai lu que, pour rafraichir l’ambiance d’une pièce, on pouvait diffuser de la menthe poivrée ! Mais je prend note de votre commentaire , je vais trouver autre chose !!!! Merci

        1. Je te propose de diffuser l’orange douce ou le citron. C’es désinfectant et ça sent très bon (et pas cher)

  10. j’ai essayée moi aussi un mélange d’huile d’argan d’uile de rose musqée avec 2 gouttes HEde ciste et 2 de géranium rosat pour préparer un serum anti age (recette trouvée dans les HE de julien.Malheureusement ce serum m’a donnée dès le lendemin un inconfort puis après des rougeurs et j’ai du arreter.Je pense qu’étant allergique au parfuns et aux colorant.les H E ne sont pas faitent pour moi maiheuresement. q’en pensez vous? Merci de bien vouloir m’aider. ❓

    1. Bonjour Durier
      Il peut y avoir plusieurs raisons :
      – réaction allergique : pour en être sûre, appliquez qques gouttes de ce mélange sur le pli de votre coude et laissez agir 48h. Si au bout de 48h vous n’avez pas de réactions (rougeurs, inflammation, grattouilles) c’est que ce n’est surement pas une allergie
      – lorsque l’on passe des crèmes conventionnelles aux huiles, il est tout à fait possible de faire une réaction. En fait, il faut laisser le temps à la peau de se renouveler et il faut qu’elle réapprenne à travailler toute seule. Moi ça m’est arrivé, lorsque je suis passée aux huiles pour mon visage. j’ai eu des boutons et des inflammations pendant 3 semaines. Mais depuis ma peau est en excellent état, comme elle ne l’a jamais été. Je vous recommande pendant 1 mois, d’utiliser seulement les huiles végétales.

  11. Bonjour,

    J’ai remarqué que l’huile essentielle de ciste pouvait ne pas convenir à certaines personnes même en la diluant. La présence de terpènes (environ 50%) peut expliquer ces réactions.
    A bientôt

  12. j’ai l’age de 60 ans et j’ai des rides énormes de plus des graines de beauté à gougou … c’est par hasard je tombe sur votre site merci je vais essayer les huiles essentielles
    -* de carotte
    -*de niaouli et le savon sans savon

    1. Bonjour Rabii,
      merci pour votre commentaire. N’oubliez pas de diluer vos huiles essentielles dans une huile végétale ou dans le savon sans savon avant de les appliquer sur votre visage.
      A bientôt

    1. Bonjour Julie
      Alors là je cale, je n’ai pas de solutions pour vous …. Méfiez-vous des mycoses des pieds !

  13. Bonsoir. Je n ai pas de salive , ni de larmes. On appel cette maladie, le syndrom sec. Il n y a aucune solution médicale. Pouvez vous M indiquer une huile qui pourrai M aider svp. Merci et à bientot

    1. Bonjour Leila
      Je ne savais pas qu’une telle maladie pouvait existait. Votre cas dépasse largement mes compétences. Je vous conseille de vous orienter vers un phytothérapeute. Bonne chance.

  14. Bonjour Sandrine,
    je trouve ton blog vraiment génial! !! Merci pour toutes tes astuces et explications.
    Je m’oriente de plus en plus vers les cosmetiques home made mais pas trop compliqués

  15. J’ai en effet une autre question: Est ce que la menthe poivrée garde ses capacités d’augmenter la concentration et l’attention si on l’inhale plutôt que de la mettre sur la nuque? Merci d’avance. Camille.

    1. Aucun problème Camille, je préfère le tutoiement 🙂
      Pour la concentration, je préfère utiliser la menthe poivrée en diffusion, pendant 5 min. Tu peux aussi ajouter l’huile essentielle de citron. 😉

  16. Bonsoir,
    Quel est le meilleur endroit de la maison pour conserver les huiles essentielles? Je garde les miennes dans le Tiroir de mon bureau, dans ma chambre. A chaque fois que je l’ouvre, les odeurs mélangées de toutes mes HE se diffusent dans la pièce. Est-ce que c’est mauvais? Devrais-je les garder dans une autre pièce?
    Merci par avance

    1. Bonjour Ju
      Il faut conserver ses huiles essentielles dans un endroit sec, à l’abri de la lumière et où il n’y a pas de gros écart de température. A votre place, je ne mettrai pas les huiles essentielles dans la chambre car comme vous dites, les odeurs sont quand même présentes. Chez moi, elles sont dans le salon dans un placard et dans une boite en carton.
      A bientôt 😉

  17. Bonsoir Sandrine, j’aurai besoin d’un avis !
    J’ai retrouvé des HE de vanille, de bois de rose, d’ylang ylang et tea tree achetées il y a quelques années, qui ont été gardées dans une boîte à pharmacie. Les dates de péremption indiquent…2011.
    Ma question est la suivante : est-ce qu’il est dangereux d’utiliser des HE périmées ? Est-Ce que ca périme réellement si vite (certaines ont une durée de moins d’1 an) ou les dates sont plutôt mentionnées à titre indicatif ?
    Est ce que cela dépend de l’utilisation qu’on souhaite en faire? ( vanille pour alimentation, teatree pour lessive, bois de rose pour cosmétique)
    Merci pour ton éclairage !

    1. Bonjour Lo
      Les dates de fin d’utilisation sont là à titre indicatif. Une huile essentielle se conserve 5 ans à partir de son extraction et 3 ans pour les agrumes. Donc, je pense que tu peux continuer à les utiliser encore cette année !
      A bientôt 😉

  18. Bonjour je cherche HE d’amande douce pour les verrues entre les orteils d’une petite fille de 7 ans et je ne la trouve nulle part. une idée? merci.

    1. Bonjour Sandra
      L’huile essentielle d’amande douce, je ne savais même pas qu’elle existe !!! Vous m’apprenez quelque chose. En tapant sur votre moteur de recherche, vous devriez trouver une boutique qui en vend. Car moi, je ne l’ai jamais vu !

      1. Je ne connais pas non plus cette HE… A mon avis, il y a une erreur. Quant aux verrues, il faudrait se pencher sur le terrain de cette petite fille – à moins qu’elle ait attrapé ça à la piscine (ce qui arrive parfois). Je pense que le Tea tree peut être efficace : une à deux gouttes sur la verrue ; pansement dessus. A renouveler. Ici, il faudrait, je pense une goutte d’huile végétale ou deux et une goutte de Tea tree.
        Danièle Festy indique une formule complète : dans un flacon de 5 ml, mélangez : HE origan compact 1 ml – HE genévrier 1 ml – HE cannelle de Chine (attention, chez les enfants…) – HE clou de girofle : 1 ml – HE Sarriette des montagnes : 1 ml. Appliquez une goutte au coton-tige sur la verrue et recouvrir d’un petit pansement. Garder toute la journée. Renouvelez 2 fois par jour après la toilette, pendant 2 à 3 semaines, jusqu’à disparition. Personnellement, je remplacerai, pour un enfant, la Cannelle de Chine par du citron par exemple.

        1. Je n’utiliserai pas cette recette chez un enfant. Il vaut mieux voir les formules qui sont écrites dans le livre Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles spécial enfant de D.Festy.

  19. Bonjour, j’aime beaucoup ton blog. Articles variés et complets. Mais je suis à la recherche d’astuces pour les cheveux bouclés et je ne trouve pas. Un peu déçue qu’il n’y ait pas de fenêtre de « recherche ». Tu peux me dire si tu as des infos sur le sujet? Merci 😉

  20. Merci pour votre blog, je m’intéresse depuis peu aux produits naturels et surtout je recherchais des produits non testés sur les animaux ! Votre site est t’es bien détaillé et explicite, je ne me sens pas perdue merci beaucoup 🙂

    1. Bonjour Morgane
      Merci à toi de ta confiance. Les produits non testés sur animaux représentent aussi pour moi un point très important. Maintenant, je n’utilise que des produits (cosmétique, ménagers) non testés sur animaux. Si tu as besoin d’info à ce propos, n’hésite pas 😉

  21. Bonjour je voudrais débuter avec les huiles essentielles mais quoi acheter au TT début comme huiles?livres? Diffuseur pour la maison? J’aimerais avoir les huiles de base pour pouvoir soigner les petits maux de mon bébé (15mois) et pour nous aussi par la même occasion merci de votre reponse

    1. Bonjour Hole
      En effet, lorsqu’on veut utiliser les huiles essentielles dans la sphère familiale, on ne sais jamais pas où commencer. Je suis également passée par cette étape. Mon premier achat a été le livre « Ma bible des huiles essentielles » par Danièle Festy. Il répond a de nombreuses questions qu’on se pose, permet de faire le point et propose beaucoup de recettes pour soigner les maux du quotidien.
      Pour votre bébé, je vous conseille le livre Je ne sais pas utiliser les huiles essentielles spécial enfants, D. Festy. En général, on conseille d’utiliser les HE à partir de 30 mois.
      Pour les HE de bases, c’est à vous de la constituer petit à petit, en fonction de vos problèmes.
      A bientôt 😉

  22. Bonjour je decouvre votre site,je suis a la recherche d une solution « saine »pour aider mon fils de 12 ans a gerer son stress (dyslexique severe) et ses difficultees de concentration, d’endormissement.J’ai vu qu’il y a plusieurs solutions.Une fois la selection faite et que plusieurs conviennent pour choisir une HE faut il favoriser le choix du parfum?
    Merci de votre aide
    Doriane

    1. Bonjour Doriane
      Je peux vous conseiller de voir sur ce site : Vanessences
      Sur ce site, vous pouvez obtenir une synergie personnalisée en fonction des problèmes de santé.
      A bientôt

  23. J’ai testé le mélange à 5 huiles contre les douleurs musculaires, rhumatismes, tendinites.
    Huile essentielle de gaulthérie couchée : 1 ml
    – Huile essentielle d’eucalyptus citronnée (eucalyptus citriodora) : 1 ml
    – Huile essentielle d’hélichryse italienne (helichrysum italicum): 1 ml
    – Huile essentielle de laurier noble (laurus nobilis) : 1 ml
    – Huile essentielle de menthe poivrée (mentha piperita) : 1 ml
    – Huile végétale de millepertuis : 5 ml
    Cela est très efficace, j’ai réussi à guérir un tendinite que je trainais depuis plus de deux ans et sur laquelle les anti-inflammatoires n’était plus d’aucune efficacité.
    Merci Sandrine, ton site est super !

      1. Bonjour Sandrine,
        Ma tendinite est à l’épaule, mais je dois dire que je suis très mal en point de ce côté. En effet, j’ai 5 pathologies à l’épaule gauche.
        Une capsulite qui a été soignée par kiné mais pas guérie totalement car j’ai du reprendre le travail trop tôt, une déchirure du tendon sous-épineux, une calcification du tendon, une ostéosphytose sous-acromiale (bec de perroquet à l’épaule) et la tendinite en plus.
        Alors maintenant que j’ai testé ce mélange, je suis vraiment soulagée.
        La douleur revient parfois mais rien de comparable à avant. Je repasse un peu de ces huiles, une fois, et la douleur repart.

        Encore Merci

        1. Bonjour Josiane
          Effectivement vous n’êtes pas gâtée avec cette épaule. En tout cas si vous trouvez du soulagement avec cette synergie d’huiles essentielles c’est vraiment super !!
          Et aussi je vous remercie d’avoir répondu à mes questions !
          A bientôt 🙂

  24. Bonjour Sandrine!
    J’espère que tout va bien pour toi!
    J’ai une petite question : je me suis fait une « méchante » entorse (une de plus, mais cela faisait longtemps que mes chevilles restaient « sages »)…
    J’ai trouvé deux formules qui contiennent toutes les deux de l’HE de Laurier noble ; or, je n’en ai plus (elle est d’ailleurs très chère). Par quelle autre HE pourrais-je la remplacer ? Dans la formule, il y a par ailleurs de la gaulthérie, de la menthe poivrée , de l’eucalyptus citronné et de l’hélichryse italienne. J’ai toutes ces HE – mais pas celle de Laurier noble… Alors, si tu en vois une qui pourrait la remplacer (anti-rhumatismale), cela m’aiderait beaucoup. J’ai pensé au copaïba, par exemple. Qu’en dis-tu ? Merci beaucoup pour tes indications!

    1. Bonjour Chlorophylle
      Dit donc ça faisait longtemps !! Ca va oui, juste fatiguée par manque de sommeil (Nolan est malade depuis 5 jours, il a a roséole et il fait ses dents) et manque de temps pour m’occuper de mon blog en ce moment !
      Aie, une entorse, ça ne doit pas faire du bien. Si tu n’as plus l’huile essentielle de laurier noble, je trouve que la recette est composée de suffisamment d’huiles essentielles anti-inflammatoires et anti-douleurs pour te soulager. Je te conseille de remplacer l’huile essentielle de laurier noble par celle de gaulhtérie. Par exemple, si tu as 1 ml d’HE gaulthérie et 1 ml d’HE de laurier, alors mets 2 ml d’HE de gaulthérie. Je sais pas trop si c’est clair avec mon exemple. Dit moi !

      1. En fait, je viens de commander de l’HE de Laurier noble (mais non bio) ; on ne traite pas le laurier… Ce n’est pas comme le citron, par exemple… En attendant, j’utilise la lotion que je me suis préparée il y a déjà pas mal de temps pour le mal de dos et les douleurs articulaires… Elle ressemble beaucoup à ta formule, sauf qu’elle ne comporte pas d’Hélichryse.
        Pour ton petit qui fait ses dents, s’il pleure beaucoup (avec, même, parfois des colères), s’il a une joue rouge et chaude et l’autre pâle et froide, s’il se calme (les fameuses « colères ») dans les bras, donne-lui CHAMOMILLA en 7 CH, deux granules dès que nécessaire, à répéter si besoin. Ce remède évite nombre de complications dues aux dents (comme les bronchites dentaires, les diarrhées, etc.) Mais il faut que les symptômes correspondent… Quand j’aurai le Laurier Noble, je me referai une petite lotion « spéciale entorse ». Mais elle va mieux : Arnica et Rhus toxicodendron (qui se complètent admirablement dans ce cas-là) ont fait des miracles! D’ailleurs, là, je pars avec mon compagnon faire un petit virouillon dans les environs. Depuis l’entorse (et la chute qui s’en est suivie), je n’ai plus bougé… Il est temps que je me dégourdisse un peu les jambes! Tu me diras pour ton petit bout d’chou. Quel âge ? Bises à toi! Et bon courage!

        1. Ah finalement tu as acheté l’HE de laurier noble. TU me diras si cette recette te soulage et bravo à toi pour ton utilisation de l’homéopathie pour ton entorse.
          J’en ai du chamomilla pour Nolan mais j’avoue ne pas l’utiliser et si tu me dis que ça évite ces complications alors je vais me forcer à lui en donner car il souffre de rhinite +++ et fièvre donc pas facile car chez lui ça travaille plusieurs semaines d’affilé. Il aura 1 an le 19 juillet 🙂 oui déjà !! Bises

  25. Pourquoi hésites-tu à donner CHAMOMILLA ? Ce remède est très utile! Mais encore fois, il convient plutôt à des enfants grognons, rouspéteurs, notamment pendant qu’ils font leurs dents. Il ne conviendra pas à un enfant qui ne se plaint pas… Très curieux (et ce n’est pas un caprice!) l’enfant se calme lorsqu’il est porté.
    Si les symptômes correspondent, il faut utiliser de préférence en 7 CH ou 9 CH : deux granules, à répéter dès que besoin, et à espacer dès qu’il y a amélioration.
    Il n’y a aucun risque, ni de contre-indications…
    Tu parles de fièvre : élevée ? Symptômes : excité ? Abattu ? Transpire ? Chaud ?… Dis-moi…

    1. Non, ce n’est pas un souci d’hésitation pour le chamomilla. C’est que c’est compliqué de donner de l’homéopathie à un bébé. Peut-être as-tu une astuce ? Quand il fait ses dents, Nolan est grincheux, il aime être porté ça le calme, il a de la fièvre, abattu car il fait des rhinites aussi et donc difficulté à dormir, il a chaud.

      1. Bonjour Sandrine,

        Je lis que tu as des problèmes avec la pousse des dents de ton fils.
        Quand ma fille faisaient ses dents (il y a 30 ans), j’avais mis des palettes de berger séchées dans un housse sous l’oreiller ou dans la taie. Les douleurs disparaissent comme par enchantement et le bébé ne souffrent plus lorsque les dents poussent. Tu peux les laisser en permanence.
        Ces plantes sauvages se trouvent surtout au mois de mai-juin dans les prairies, les tiges sont fort dégarnies, les feuilles ne mesure pas plus d’un demi centimètre et sont en forme de cœur. Les fleurs sont blanches.
        S’il est trop tard pour en trouver dans les prairies, tu peux voir en pharmacie, je crois qu’on y vend des séchées. Cette plante s’appelle aussi bourse du pasteur.
        J’espère que cela t’aidera.

        1. Bonjour Josiane
          Je te remercie de te préoccuper du souci que j’ai avec les poussées dentaires de mon fils. Le plus gros souci c’est pas vraiment les douleurs mais surtout qu’il fait des rhinites donc beaucoup de difficultés à dormir. J’ai fait une recherche sur cette plante mais je n’ai rien vu sur les poussées dentaires. Je vais l’orienter vers l’homéopathie. En tout cas merci de ton aide 🙂

          1. C’est vrai que ce remède n’est pas connu, il vient de ma mère, qui l’avait appris d’une de ses clientes qui était un genre de rebouteux. Cela a fonctionné pour moi et pour ma sœur mais aussi pour mon neveu et pour ma fille.
            Toutes les personnes à qui j’ai fait part de cette plante, et qui l’on essayer, ont remarqué son efficacité.
            C’est vrai qu’elle n’a pas d’odeur et je ne connais pas le principe actif. Le principal c’est que le bébé n’ait plus de symptômes.

            1. Effectivement c’est assez étonnant comme remède. Je vais essayer de m’en procurer. Toutefois, je n’utilise pas d’oreiller. Il faudrait que je trouve une solution pour mettre cette plante dans son lit.

  26. S’il est grincheux et calmé dans les bras, CHAMOMILLA sera très bien. Voilà comment tu peux procéder : dans un biberon (en verre), tu mets de l’eau, tu dilues une quinzaine de granules (environ) de CHAMOMILLA 7 CH. Tu lui fais boire une gorgée et, chaque fois que tu lui donneras une nouvelle gorgée (au moment des crises, des plaintes…), tu agiteras, avant de lui donner à boire, vigoureusement le biberon (dynamisation). Ce biberon peut être donné sur deux ou trois jours. Si cela ne suffit pas, il faudra réitérer l’opération, plus tard, avec CHAMOMILLA 9 CH. ESSENTIEL : après utilisation, il faudra stériliser le biberon.
    Cela dit, à la naissance, j’avais donné une dose entière (je sais maintenant que c’était inutile et que quelques globules auraient suffi) à mon fils à la naissance! Il n’avait que quelques heures mais comme sa naissance avait été très difficile et traumatisante, je lui ai donné une dose d’Arnica en 15 CH. Il a suçoté les globules (mais il y en avait beaucoup!) Je ne réitérerai pas l’expérience si c’était à refaire… Mais deux granules, en le tenant bien droit (quel âge a-t-il ?), il peut les suçoter… Cela dit, le biberon, c’est plus confortable (pour lui et pour toi) et ça le fait boire… aussi, avec un goût légèrement sucré… En général ça passe bien! Mais n’oublie pas de stériliser le biberon après! Bon courage! Bises.

    1. J’utilise Chamomilla depuis quelques jours. Sa rhinite est partie (bon en même temps il est sous antibiotique et il commençait à aller mieux avant déjà). Mais je continue quand même à en lui donner. Finalement, j’ai trouvé comment le lui donner : je mets 3 granules dans un peu d’eau et je mets le tout dans une pipette. J’attend que ça fonde et je lui donne. Ca fonctionne bien !
      Eh bien, ton accouchement n’a pas dû être facile pour déjà devoir lui donner de l’arnica. Bises

  27. Bonjour Sandrine,
    Comme tu as pu le constater dans mes précédents messages, je m’intéresse depuis quelques temps aux huiles essentielles et je suis très contente du résultats que j’obtiens.
    Cependant, je me pose une question. Sur ton site, comme sur d’autres, lorsque l’on utilise une recette, on signale toujours qu’il faut arrêter le traitement aux huiles après 3 semaines et reprendre après une semaine.
    Pourrais-tu me dire pourquoi ?
    Je ne comprends pas la raison et trouve cela bizarre car dans certains cas comme l’huile de citron pour maigrir, si on arrête, la chute de poids s’arrête.
    le fait de continuer poserait-il des problèmes.
    Merci d’avance pour ta réponse

    1. Bonjour Josiane
      Heureuse de te revoir sur le blog. Alors, il est préférable de stopper un traitement aux huiles essentielles 1 semaine, toutes les 3 semaines pour éviter tout surdosage d’huiles essentielles dans le corps et laisser le temps aux émonctoires (les organes, notamment le foie) de bien éliminer les « restes » d’huile essentielle. C’est important de le faire.
      A bientôt 😉

  28. Bonjour Sandrine,
    Je fais beaucoup de recherches sur les huiles essentielles et sur certains sites, j’ai remarqué qu’on parlait de voie orale et de voie interne. Pour moi, cela voulait dire avaler les huiles. Apparemment il y a un différence entre les deux car pour une huile, j’ai vu voie interne : NON – voie orale : OUI.
    Pourrais-tu me dire quelle est la différence entre les deux.
    Je te remercie d’avance pour ta réponse

    1. Bonjour Josiane
      difficile de répondre à ta question. Je peux te répondre pour une huile essentielle en particulier mais pas en général. A bientôt 🙂

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