Fiches Huiles Essentielles

Huile essentielle saro : la remplaçante du ravintsara

6 commentaires

Découvrez les propriétés de l’huile essentielle saro. Elle a une très belle action antivirale, anti nez qui coule et stimule l’évacuation du mucus. Vous saurez tout sur elle : ses propriétés, les contre-indications, comment l’utiliser. En cadeau, découvrez 4 petites recettes simples avec l’huile essentielle saro, pour connaître ses usages.

La carte d’identité de l’huile essentielle saro

Nom latin :

Cinnamosma fragrans

Organe distillé :

Les feuilles

Ses caractéristiques :

  • Aspect :  liquide mobile limpide

  • Couleur : incolore à jaune pâle

  • Odeur : très agréable, verte et chaude.

Ses vertus thérapeutiques :

  • L’huile essentielle saro est très efficace contre les infections virales et bactériennes des voies respiratoires : grippe, rhume, sinusite, otite, bronchite, angine.
  • Grâce à ses vertus d’expectoration et anticatarrhale, elle aide le corps à se débarrasser du mucus et empêche aussi le nez de couler.
  • Utile contre les infections urinaires : cystite (inflammation de la vessie), urétrite (inflammation de l’urètre = conduit qui mène l’urine de la vessie vers l’extérieur du corps)
  • L’huile essentielle saro agit sur  les leucorrhée (écoulement blanchâtre), vaginite (inflammation du vagin)
  • Utile contre les infections de la bouche :  aphte (j’ai testé sur un aphte et cette huile essentielle saro s’est avérée très utile), gingivite, abcès
  • Utile contre les infections de la peau : plaie, mycose, acariens
  • Elle lutte contre l’asthénie profonde, asthénie nerveuse (grosse fatigue)
  • Efficace contre les vergetures, cicatrices et rides
  • Astringente cutanée (resserre les pores).

Comment utiliser l’huile essentielle saro ?

Les deux voies d’administration les plus recommandées pour l’huile essentielle saro sont :

  • soit en l’appliquant sur la peau en massage diluée dans de l’huile végétale
  • soit en diffusion avec d’autres huiles essentielles pour assainir l’atmosphère. Lisez mon article “Quelles huiles essentielles contre le rhume ?” pour avoir une recette de diffusion avec l’huile essentielle de saro.

Les contre-indications de l’huile essentielle saro

Aucune contre-indication car l’huile essentielle saro n’est ni irritante, ni toxique.

Enfant : cette huile peut être utilisée chez les enfants.

Femmes enceintes : cette huile essentielle est interdite pendant les trois premiers mois de grossesse.

Chats : mieux vaut ne pas utiliser les huiles essentielles si vous avez un chat par manque d’informations. Pour plus d’informations, je vous conseille de vous procurer le livre Guide pratique d’aromathérapie de l’animal de compagnie, écrit par D. Baudoux.

4 recettes pour utiliser l’huile essentielle saro

Grosse fatigue (recette de D.Baudoux)

Appliquez 2 à 3 gouttes d’huile essentielle saro sur le plexus solaire (entre le sternum et le nombril) avant le coucher.

Otite (recette de D.Baudoux)

  • Huile essentielle saro : 15 gouttes
  • Huile essentielle camomille romaine : 5 gouttes
  • Huile essentielle eucalyptus citronné : 5 gouttes

Appliquez 2 à 3 gouttes autour de l’oreille 4x/jour pendant 3 jours.

Bronchite aiguë (recette de D.Baudoux)

  • Huile essentielle saro : 40 gouttes
  • Huile essentielle thym vulgaire à thujanol : 30 gouttes
  • Huile essentielle tea tree : 30 gouttes

Appliquez 6 à 8 gouttes du mélange sur le thorax et 6 à 8 gouttes sur le haut du dos, 4 à 6x/jour pendant 2 semaines.

Cette recette peut être utilisée chez les enfants à partir de 3 ans.  Je conseillerai de diluer ce mélange dans de l’huile végétale car la zone de massage est grande. On n’est jamais trop prudent ! 😉

Verrues de piscine (recette de D.Baudoux)

  • Huile essentielle basilic exotique : 30 gouttes
  • Huile essentielle tea tree : 30 gouttes
  • Huile essentielle saro : 40 gouttes

Les verrues de piscine se caractérisent par de petites vésicules en grappe, très contagieuse, dues à un virus.

Appliquez matin et soir sur toutes les verrues pendant 2 à 3 semaines.

Cette recette peut être utilisée chez les enfants à partir de 3 ans.

Connaissez-vous l’huile essentielle saro ? Comment l’utilisez-vous ?

À vous de jouer, laissez un commentaire !

Précautions :

  • Les huiles essentielles peuvent être irritantes ou allergènes. Il est préférable de faire un test allergique avant de les utiliser (appliquez sur le coude les huiles essentielles diluées dans de l’huile végétale et attendre 24 h, voire 48 h)
  • Les huiles essentielles ne doivent être appliquées sur les femmes enceintes ( à partir du 4ème moins de grossesse) et enfants avec précautions. En parler avec un thérapeute avant toute utilisation.
  • Les huiles essentielles ne sont pas adaptées aux personnes souffrant d’épilepsie.

 Les informations de ce blog sont à titre informatif. Je tiens à vous informer que je me dégage de toute responsabilité quant à votre utilisation des HE sur vous-même ou une autre personne. Référez-vous toujours à votre médecin pour vous soigner.

Sources : Guide pratique d’aromathérapie familiale et scientifique – D. Baudoux, 

Sandrine d'Aromalin

Je m’appelle Sandrine et les huiles essentielles font partie de mon quotidien depuis 2012. Une passion est née et depuis 2016, je suis conseillère en huiles essentielles. Auteur du livre « Le petit atelier des huiles essentielles - saison par saison », je vous propose de vous guider pour apprendre à bien utiliser les huiles essentielles et soigner vos maux du quotidien. Je vous invite à parcourir mon site et à découvrir précisément les bonnes techniques pour que vous aussi vous puissiez les utiliser en toute sécurité.

Commentaires

Le 28/09/2014 à 22:22, Fortin a dit :

Bonjour
Peut-on l'utiliser en inhalation

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Le 16/11/2013 à 22:16, Nathalie Scrap a dit :

Je découvre ses propriétés pour la peau, car je l'utilisais que comme anti virale ! Merci pour toutes ces lumières !

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Le 30/08/2013 à 04:29, Sylvie a dit :

TEsté et approuvé :lol:

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Le 01/09/2013 à 11:02, Sandrine a dit :

Bonjour Sylvie,
Merci pour votre retour. Comment utilisez-vous l'HE de saro ?

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Le 12/04/2013 à 08:51, Sandrine a dit :

Je l'aime beaucoup aussi, je l'ai diffusé cet hiver et je ne suis pas tombée malade. Je vais la tester aussi contre le nez qui coule quand mon allergie aux rhumes des foins va commencer ! :cwy: Et elle a une bonne odeur !

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Le 12/04/2013 à 08:39, cricri974 a dit :

j'adore cette He , je la connais seulement depuis quelques mois . En plus elle n'ai pas très cher ! je l'ai utilisé cet automne,et cet hiver et je ne suis pas tomber malade :D

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