Archives de catégorie : Améliorer son bien-être

Halte à la fatigue de l’automne : 27 remèdes naturels pour garder la forme

Et voilà que l’automne arrive. Il faut dire que ce n’est pas votre saison favorite, loin de là. Vous vous sentez fatigué, manque de motivation. En plus le soleil se fait rare pour laisser place à la pluie et les premiers microbes pointent le bout de leur nez. Faites halte à la fatigue de l’automne… >>Lire la suite<<

Comment lutter contre les moustiques : le mélange pour les tenir très éloignés

Dans votre jardin, le soir arrive, le soleil commence à se coucher, il fait doux, vous décidez de manger dehors sur votre terrasse. Tout se passe bien, belle soirée en vue. A la tombée de la nuit, vous êtes tranquillement en train de papoter avec votre famille ou vos amis, ou juste en train de… >>Lire la suite<<

9 étapes pour bien diffuser les huiles essentielles

Diffuser des huiles essentielles, ça vous dit ? Sauf que vous ne savez pas le nombre de gouttes à verser, s’il faut mettre de l’eau, la durée de diffusion … Tous ces mystères, j’y réponds dans cet article. Je vous propose un mode d’emploi en 9 étapes à suivre pour diffuser correctement vos huiles essentielles…. >>Lire la suite<<

Comment utiliser la sève de bouleau en 5 étapes ?

Connaissez-vous les vraies raisons pour lesquelles il est important de détoxifier son corps ?  Vous aimeriez faire une cure mais vous ne savez pas comment utiliser la sève de bouleau ? Vous ne savez pas quand commencer votre cure ? Ou encore pendant combien de temps la faire, quelle quantité prendre, comment choisir une sève d’excellente… >>Lire la suite<<

4 huiles essentielles que tout le monde devrait prendre pour ses vacances de ski

Vous voulez profiter à 100% de vos journées au ski ? Ce serait dommage de ne pas pouvoir à cause d’éventuelles courbatures, douleurs musculaires ou contractures. J’ai écrit pour vous faciliter la vie, toute une liste de soins à bases d’huiles essentielles à inclure dans votre trousse de secours pour passer des vacances sereines. Et… >>Lire la suite<<

Renforcer ses défenses immunitaires pour ne pas être malade

Dès l’automne, il faut penser à renforcer ses défenses immunitaires. Cela va nous permettre d’être plus résistants aux microbes et moins fatigués. Soyez serein et pensez aux huiles essentielles. Découvrez 4 recettes aux huiles essentielles pour adultes et enfants. Elles sont très simples mais tellement efficaces.   Notre système immunitaire est essentiel à notre survie…. >>Lire la suite<<

6 pièges à éviter avant d’acheter une crème solaire non toxique

Suivez le guide pour choisir votre crème solaire non toxique. Avec tout ce qu’on entend sur les dangers des crèmes solaires, j’ai voulu mener ma petite enquête pour faire le point sur les ingrédients dangereux à éviter absolument et ceux qui n’ont pas d’effet néfaste sur notre santé. J’ai aussi voulu trouver la crème solaire non… >>Lire la suite<<

Améliorer sa concentration en 1 minute

Vous êtes trop facilement dissipé pendant votre travail, votre conduite en voiture ? La fatigue vous empêche de vous concentrer ? Vous vous demandez comment il est possible d’améliorer sa concentration rapidement et facilement ?  Savez-vous que les huiles essentielles peuvent vous aider à améliorer sa concentration de façon efficace ? Cliquez ici et découvrez les recettes simples… >>Lire la suite<<

Huiles essentielles contre le stress et insomnies : le guide qui dit tout

  Je vous présente l’article d’Adam, du blog http://stress-solution.fr/. C’est un jeune homme qui était sujet à un gros stress. Il a utilisé les huiles essentielles contre le stress, pour calmer ses crises et d’après lui, ça a bien fonctionné. Du coup, il a rédigé un article spécialement pour le blog Aromalin pour vous raconter sa… >>Lire la suite<<