Halte à la fatigue de l’automne : 27 remèdes naturels pour garder la forme

Et voilà que l’automne arrive. Il faut dire que ce n’est pas votre saison favorite, loin de là. Vous vous sentez fatigué, manque de motivation. En plus le soleil se fait rare pour laisser place à la pluie et les premiers microbes pointent le bout de leur nez. Faites halte à la fatigue de l’automne… >>Lire la suite<<

Visite d’une distillerie : les huiles essentielles et autres produits à la vente (3/3)

Passons à la 3ème partie de la visite de la distillerie « Aux collines aromatiques » située dans la Drôme. Vous allez découvrir ce que Stephanie propose à la vente dans sa petite boutique pleine de charme.     Si vous voulez vous procurer des huiles essentielles locales, produites de A à Z venant de la Drôme… >>Lire la suite<<

Visite d’une distillerie : comment sécher les plantes médicinales et aromatiques (partie 2/3)

Passons à la 2ème partie de la visite de la distillerie « Aux collines aromatiques » située dans la Drôme. Vous allez découvrir la méthode pour faire sécher les plantes et les fleurs correctement pour préserver leurs vertus (et surtout pour ne pas qu’elles pourrissent, ce serait vraiment dommage).   Vous êtes surement curieux ou curieuse de… >>Lire la suite<<

Visite d’une distillerie : comment obtenir de l’huile essentielle (partie 1/3)

Vous êtes curieux et vous aimeriez bien savoir ce qui se passe dans les coulisses d’une distillerie d’huiles essentielles avant de mettre en flacon ces essences que vous utilisez. Le hic : un peu compliqué de trouver une distillerie, de s’y rendre (vous habitez probablement pas à côté) ou vous manquez de temps. Ou tout… >>Lire la suite<<

Comment lutter contre les moustiques : le mélange pour les tenir très éloignés

Dans votre jardin, le soir arrive, le soleil commence à se coucher, il fait doux, vous décidez de manger dehors sur votre terrasse. Tout se passe bien, belle soirée en vue. A la tombée de la nuit, vous êtes tranquillement en train de papoter avec votre famille ou vos amis, ou juste en train de… >>Lire la suite<<

9 étapes pour bien diffuser les huiles essentielles

Diffuser des huiles essentielles, ça vous dit ? Sauf que vous ne savez pas le nombre de gouttes à verser, s’il faut mettre de l’eau, la durée de diffusion … Tous ces mystères, j’y réponds dans cet article. Je vous propose un mode d’emploi en 9 étapes à suivre pour diffuser correctement vos huiles essentielles…. >>Lire la suite<<

Douleur de dos au bureau ? Le combo gagnant pour stopper la torture quotidienne

Pas besoin de vous faire un dessin, vous avez pleine conscience qu’une bonne position assise au bureau est la base d’un dos en bonne santé. Ça, c’est sûr ! Mais malgré la connaissance de cette maxime ou règle immuable qui traversera le temps après votre mort (désolé si je viens de vous plomber le moral), vous… >>Lire la suite<<

Rhinite allergique : stoppez le nez qui coule en 2 minutes

  Le rhume des foins et ses désagréments. Vous souffrez d’éternuements en rafales, vous avez le nez bouché ou qui coule, tout vous gratte (le nez, la gorge, le palais), vous êtes fatigué. Et en plus, l’allergie ne vous laisse pas de répit, même la nuit pour dormir (vive les réveils ou les insomnies à cause du… >>Lire la suite<<